تحدث الإباضة عادة قبل 14 يومًا من بدء الحيض، وتحديد يوم الإباضة يرتبط بمعرفة متوسط طول الدورة الشهرية،
– فإذا كان متوسط طول الدورة الشهرية 28 يوماً، فإنّ الإباضة تحدث في اليوم 14 من الدورة الشهرية، وبما أنّ اليومين السابقين ليوم الإباضة ويوم الإباضة نفسه هي الأيام الأكثر خصوبة، فإنّ اليوم 12، و13، و14 هي الأيام التي تكون فرصة حدوث الحمل فيها الأعلى لمتوسط الدورة الشهرية التي تستمر مدة 28 يومًا.
– أما إذا كان متوسط الدورة الشهرية هو 35 يوماً، فإنّ الإباضة تحدث في اليوم 21، والأيام الأكثر خصوبة هي اليوم 19، و20، و21 منها.
– وفي حال كانت الدورة الشهرية قصيرة أي حوالي 21 يومًا، فإنّ الإباضة تحدث حول اليوم السابع، والأيام الأكثر خصوبة هي اليوم الخامس، والسادس، والسابع منها.
– إن فرصة حدوث الحمل في الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة إلى جانب اليوم الذي تحدث فيه الإباضة هي الأعلى، وفي حال حدوث الجماع قبل خمسة أيام من الإباضة فإنّه من الممكن حدوث الحمل،
ذلك لأنّ الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام داخل جسم المرأة، ومن بين هذه الأيام الستة تكون فرصة حدوث الحمل في أعلى مستوياتها في اليومين السابقين للإباضة بالإضافة إلى يوم الإباضة نفسه، ومن الجدير بالذكر أنّه بعد الإباضة يمكن أن تعيش البويضة الناضجة فقط لمدة 12-24 ساعة، بعد ذلك تكون فرصة حدوث الحمل قد انتهت، وعلى المرأة الانتظار حتى موعد الإباضة القادم إذا كانت ترغب في حدوث الحمل

علامات حدوث الإباضة:
– ارتفاع في درجة حرارة الجسم الأساسية، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً أثناء الإباضة بحوالي 0.5-1 درجة مئوية، ويمكن فحص درجة الحرارة باستخدام ميزان الحرارة.
– الشعور بالألم عند لمس الثدي
– الانتفاخ.
– الشعور بألم ومغص طفيف على أحد جانبي البطن
– تغير الإفرازات المهبلية، فقبل الإباضة بقليل قد تتم ملاحظة زيادة الإفرازات المهبلية الرطبة الشفافة ذات الطبيعة المطاطية..